代謝アップダイエット

岩盤浴でデトックス、嘘!?本当!?

2017/02/21

2016年11月14日放送のTBS「今夜解決!噂の健康術 名医のTHE太鼓判!」から、「体に良い!?ホント?岩盤浴でデトックス」です。

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岩盤浴でデトックスできる!?できない!?

巷にあふれる健康法が本当に正しいのかスタジオの名医が自らの見解を「太鼓判」「中太鼓」「ダメ」の3つの解答でジャッジ!

汗と共に毒素や老廃物を排出するといわれ、女性に大人気の岩盤浴。

岩盤浴でデトックスできる!?できない!?

しかし、名医のジャッジはダメが3人、中太鼓が2人!太鼓判はゼロという結果に!

岩盤浴でデトックスできる!?できない!?

中太鼓
精神科 古賀良彦医師
「岩盤浴は雰囲気が良いし入ると気持ちいい。あれはプラセボ効果(精神的な安心感などで病気が治る事)。こういう気持ちが大事。」

岩盤浴でデトックスできる!?できない!?

産婦人科 丸太佳奈医師
「心の健康にプラスになればいいし、マイナスになるならやらない。それでいいんです。」

ダメ
内科 森田豊医師
「代謝が高まったり腎臓や肝臓の働きが良くなるって言われてますけど、何の医学的根拠もない。」

岩盤浴でデトックスできる!?できない!?

消化器内科 大竹真一郎医師
「デトックスって言葉自体がものすごい胡散臭い。毒というものは汗から出るのはすごく少なくて、8割方は便なんです。そもそも女の子が便秘で便溜めまくって汗かいてデトックスとか言うてる場合ちゃうで。」

岩盤浴でデトックスできる!?できない!?

内科 川村優希医師
「私も医学的効果は不明としつつ、行きますからね。それは気持ちがすっきりするから。」

岩盤浴でデトックスできる!?できない!?

デトックスという意味では医学的な根拠はないようですが、気持ちいいと感じる事は心の健康に効果的。

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