ダイエット番組

あの日に帰りたい5 ミラクルチェンジSP 痩せて人生をやり直したい上原雪乃さん

2017/03/08

2011年9月22日放送のTBS「スパモク!!100kg超級ダイエット あの日に帰りたい5 ミラクルチェンジSP」から「痩せて人生をやり直したい彼女」です。

マイクロダイエット

痩せて人生をやり直したい彼女

上原雪乃さん(仮名・31歳)。

スパモク!!100kg超級ダイエット あの日に帰りたい5 ミラクルチェンジSP 痩せて人生をやり直したい彼女 上原雪乃

身長155cm、体重93kg。上半身を中心に、大量のぜい肉がついた体。

そんな上原さんが帰りたいあの日は13年前。体重は今よりも30kg以上軽い60kgでした。

スパモク!!100kg超級ダイエット あの日に帰りたい5 ミラクルチェンジSP 痩せて人生をやり直したい彼女 上原雪乃

果たして彼女はあの日に帰る事が出来るのでしょうか?

2・8トレーニング

まずはスポーツクラブ、ルネッサンスが運動面をサポート。筋トレが得意ではない彼女が勧められたのは2・8トレーニング。

2・8トレーニング

2・8トレーニング

2・8トレーニング
2秒で上げて8秒で自然な状態に戻す。自然な状態に戻る時に筋力が付きやすい。通常のトレーニングと比べると5倍の効果

自宅での運動にも応用可能。

2・8トレーニング

エステ

さらに、バイオエステBTBが上原さんのボディメイクをサポート。大量の脂肪とセルライトを揉み解します。

バイオエステBTB

バイオエステBTB

長年溜めこんだ脂肪。マッサージするたびに痛みが走ります。

バイオエステBTB
バイオエステBTB
痩身専門のエステティックサロン。研究所との共同研究により導き出した痩身理論で、落ちにくいセルライトをプロが徹底的にケアします。下半身痩せや二の腕痩せなどの部分痩せにも対応。お得なトライアルコースも用意されています。

努力の甲斐あって、ダイエット開始からわずか1ヶ月半で14.5k減!

ボディカル

ダイエット合宿

さらにダイエットを加速させるため、ダイエット合宿を行うことに!やって来たのは栃木県日光市。まずは日光東照宮でダイエットの願掛け。

農作業

ダイエット合宿最初のプログラムは農作業。

農作業でダイエット

農作業
20分の農作業でジョギング1時間と同じ消費カロリー(約120kcal)

農作業でダイエット

5時間以上の農作業で、なんと約1800kcalもの消費!

農作業でダイエット

乗馬

続いてのプログラムは乗馬。

乗馬ダイエット

乗馬
馬の動きに合わせてバランスを取る事で太ももの内側・インナーマッスルの強化

ダイエット合宿で酷使した体は、温泉でリフレッシュ。

奥日光温泉

まいたけ

さらに、合宿中の上原さんにダイエットプロジェクトチームからまいたけのプレゼントが。

まいたけダイエット

まいたけ
まいたけにはMXフラクションという特殊な多糖体が含まれ、コレステロールの合成を抑えたり、出来過ぎている内臓脂肪を便と一緒に体外へ排出するなどの働きがある

まいたけダイエット

1日に100~150gの舞茸を毎日食べると脂肪を溜めこみにくい体になると言います。(水に溶けだすので煮汁も飲む事がポイント)

まいたけダイエット

まいたけダイエット

スポーツジムなどに外出する時にはまいたけご飯のおにぎりを持参。

まいたけダイエット

まいたけが功を奏し、80日目には体重はさらに減って76.1kgに!

果たして上原さんはあの日に帰る事が出来たのでしょうか?

結果発表

ダイエットを終えた上原さんがスタジオに登場!

スパモク!!100kg超級ダイエット あの日に帰りたい5 ミラクルチェンジSP 痩せて人生をやり直したい彼女 上原雪乃

スパモク!!100kg超級ダイエット あの日に帰りたい5 ミラクルチェンジSP 痩せて人生をやり直したい彼女 上原雪乃

体重 93kg ⇒ 67kg -26kg
B 122cm ⇒ 102cm -20cm
W 119.5cm ⇒ 87.4cm -32.1cm
H 121cm ⇒ 93.5cm -27.5cm

スパモク!!100kg超級ダイエット あの日に帰りたい5 ミラクルチェンジSP 痩せて人生をやり直したい彼女 上原雪乃

見事、-26kgのダイエットに成功しました!

※個人の体験談です。効果には個人差があります。

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