若い日本人女性の摂取カロリーは終戦直後以下!? 痩せたい女子の食生活

2015年4月5日放送のテレビ朝日「ビートたけしのTVタックル　たけし×爆笑問題SP」では、現在日本で起こっているある現象を取り上げました。

それは、若い女性のヤセすぎ。

とんでもない食生活に密着した様子を詳しくまとめました。

日本の若い女性はヤセ過ぎ！？

2015年3月、新聞に「日本女性は痩せ過ぎ」との記事が掲載されました。

毎日新聞によると、日本の若い女性の摂取カロリーはなんと終戦直後以下になっているというのです！

飽食の国日本で、なぜこうも摂取カロリーが減ってしまったのでしょうか？その背景には、「ヤセる=美しい」という、女性たちの闇雲なヤセたい願望が！

ヤセているのにもっとヤセたい女子

20代女性に聞いてみた

スリムな女性に、「痩せたい願望」があるかどうか聞いてみました。

つまめるお肉がなさそうな女性でも･･･

小顔な女性も･･･

身長172cm。モデル体型のこの女性は･･･

では、ヤセたい願望の強い女性たちは、いったいどんな食生活を送っているのでしょうか？

問題だらけ!?ヤセたい女子の食生活

東京都内に住む西原有紀さん29歳。彼女の仕事はイベントのダンサーやモデル。

身長170cm、体重44kgと超スリム！
でも、本人は自分が痩せているとは思っていない様子。そんな彼女の食生活は･･･

この日の夕食は野菜サラダ（ノンオイルドレッシング）、お豆腐、春雨サラダ、コンソメスープ。合計319kcalという低さです。

20代の女性が食べる量としては、明らかに少ないのですが･･･

彼女の理想の体重は44kg。それを維持するためにこの食生活を続けています。

翌朝。彼女が毎朝日課にしている事、それは体重測定。しかしその日、彼女にとってショックな事が！

45.35kg。800g増量していました。

テンションガタ落ちで朝食の準備。朝はシリアル+無脂肪牛乳と納豆で合計306kcal。

それでも牛乳を半分残しました。

彼女はこの食生活が自分にとって最も健康的だと信じてこれからも続けていこうと思っています。

彼女の1日の総カロリーは1288kcal。運動もしているという西原さんに必要なカロリー数は2240kcal。

950kcal以上も不足しています。

元ミスユニバース日本代表が警鐘

そんなヤセたい女子に警鐘を鳴らすのが、ミスユニバース2003日本代表・宮崎京さん。

現在は、次世代のミス・ユニバース候補生達を指導されている彼女の意見は･･･

元ミスユニバース日本代表がグラビアアイドル達の食生活にダメ出し！

まずはおのののかさん。

身長169cm
体重48kg
B83 W59 H85

グラビアの撮影前の食事内容は

朝食：食べない
昼食：野菜スープと豆乳
夕食：サラダとお肉（またはお魚）

だけ。炭水化物は一切摂らないといいます。

続いて小島瑠璃子さん。

身長157cm
体重44kg
B81 W57 H85

食事は

朝食：食べない
昼食：パスタ、サラダ
夕食：生姜焼き定食

芸能人の公式プロフィールは嘘だらけ!?

ここで大竹まことさんがメジャーを取り出して、グラビアアイドル二人のウエストを測る事に！

こじるりの公式プロフィールはウエスト57cmですが･･･実際は64cm！

おのののかさんの公式プロフィールはウエスト59cmですが、実際は69cm！？

臨床心理士の矢幡洋さんは「努力が結果となって現れるから『もう1kg、もう2kg、もう10kg』とどんどんハマっていっちゃうんです」と指摘。

『ヤセる=良いこと』ではない

行き過ぎたダイエットは無月経や無排卵を招く危険があり、将来妊娠を希望している女性は要注意！

抜け毛や肌荒れ、貧血を始め、心肺機能の低下、骨粗鬆症などの深刻な症状を引き起こす場合も！

ダイエットはBMI20～22程度を目標にしましょう。

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