ダイエット番組

あの日に帰りたい2 体重92kgの元フィギュアスケート選手がダイエットで大変身!

2017/01/17

2009年7月14日放送のTBS「キミハ・ブレイク 100kg超級ダイエット あの日に帰りたい2」から、「92kgの元フィギュア選手 ダイエットで大変身」です。

美爽煌茶

92kgになった元フィギュアスケート選手

身長155cm、体重92kgの伊藤静香さん(仮名・31歳)。

あの日に帰りたい2 伊藤静香

彼女の「帰りたいあの日」は15年前。16歳当時の体重は42kg。

フィギュアスケートの選手だった彼女は、ジュニア日本代表選手候補にも選ばれ、海外の国際大会にも出場。当時はまだ珍しかったフィギュアスケート留学のため、12歳でイギリスへ。

会社経営をしていた両親は、イギリスで家まで買ってくれました。夢は2年後のアルベールビルオリンピック。

しかし、両親が事業に失敗。13億円の借金を抱えてしまいました。

もうスケートができない・・・。これがストレスとなり、過食に。

92kgまで太った彼女に、ダイエットプランナーの石田純一さんはこう提案しました。

石田純一
もう一度氷の上に立ってみない?
彼女の現在の食生活がこちら。

午前9時 朝食
豚ロース300gを炒めるのが日課。

そして、ご飯はどんぶりで。1食で2合は食べると言います。朝食のカロリーは1500kcal!

ご飯を食べたら2時間の休憩。

午後12時30分 昼食
調理パンや菓子パンなどを8個と超大盛りカップ焼きそば。炭水化物だらけの昼食、2200kcalをペロリ。

そして午後は3時間の休憩。

午後19時 夕食
夕食はご飯2合と鶏肉の煮込み料理。1670kcalを平らげます。

さらにこの後夜食を平らげ、この日の総摂取カロリーは5600ckal!適正量のなんと3倍以上を摂取!

ダイエット

食生活改善ダイエット

そんな彼女に考えられたプランは「食生活改善ダイエット」。

食生活改善ダイエット

  • 摂取カロリーを減らす
  • 間食をやめる
  • 3食規則正しい食生活

医師から薦められた食材、お豆腐を使って料理を作る事にした静香さん。今日のメニューは湯豆腐で、カロリーは80kcal。

湯豆腐 カロリー80kcal

伊藤静香さん
うん、美味しい!

BTBバイオFTI

お腹周りの脂肪が固いという静香さん。バイオエステBTBで揉みほぐし、

バイオエステBTBもみほぐし

さらに「BTBバイオFTI」で自分では気が付かない骨格の微妙な歪みをバランスよくしていきます。

BTBバイオFTI

バイオエステBTB
痩身専門のエステティックサロン。研究所との共同研究により導き出した痩身理論で、落ちにくいセルライトをプロが徹底的にケアします。下半身痩せや二の腕痩せなどの部分痩せにも対応。お得なトライアルコースも用意されています。

静香さんは輝いていたあの日に帰る事はできたのでしょうか?

Vアップシェイパー

いよいよ結果発表!

見事15.7kgの減量に成功!

キミハ・ブレイク 100kg超級ダイエット あの日に帰りたい2 92kgの元フィギュア選手 ダイエットで大変身

B 109cm ⇒ 104cm -5cm
W 101cm ⇒ 85cm -16cm
H 125cm ⇒ 104cm -21cm
体重 92kg ⇒ 76.3kg -15.7kg

ウエストは16cm、ヒップはなんと21cmもダウン!

そして15年ぶりのスケートリンクへ。銀盤の上で軽やかに舞う静香さん。

あの日の体重には戻れませんでしたが、動く事もおっくうだった彼女が輝きを取り戻しました。
※個人の体験談です。効果には個人差があります。

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