食事ダイエット

【納豆昆布】大注目のダイエット食材!フコイダンが脂肪を排出!?ジョブチューン

2016/10/08

ベストセラーダイエット本の著者オススメダイエット食材♪

2016年9月10日放送のTBS「ジョブチューン★ベストセラー本の内容書いた本人がぶっちゃけますスペシャル!★」から、納豆昆布の美味しい食べ方を紹介します。

フコイダンが脂肪を排出!?納豆昆布

ベストセラーダイエット料理本「やせるおかず作りおき」の著者・柳澤英子さんに、最近流行のダイエット食材を聞いてみました。

柳澤英子
納豆昆布です

ジョブチューン 納豆昆布

納豆昆布
北海道のがごめ昆布を細かく刻んだもの。粘りに含まれるフコイダンに余分な脂肪を体外に排出する働きがあると言われている

水で戻すとネバネバする事から、「納豆昆布」と呼ばれています。

納豆昆布の美味しい食べ方

適量の白だし・酢・ごま油を入れて混ぜる。

納豆昆布の美味しい食べ方

ジョブチューン 納豆昆布

お酢にもダイエット効果があると言われている

納豆昆布アレンジレシピ

タコなどのお刺身と和えてマリネ風に
納豆昆布 アレンジレシピ

キムチと混ぜてもOK
納豆昆布 アレンジレシピ

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