ダイエット番組

大久保佳代子が熊田曜子式ダイエットに挑戦!ながらボディメイクで痩せられる!?

2016/11/09

運動・食事制限一切無し♪熊田曜子さんのボディメイク術にオアシズの大久保佳代子さんが挑戦!

2016年9月9日放送のテレビ朝日「金曜★ロンドンハーツ ボディメイクにこだわる女たち!!」から、「熊田式ダイエットに大久保が挑戦 2週間で2kg痩せられるか?」を紹介します。

熊田式ボディメイク

熊田さんに上からアドバイスされるのがなんかイヤな大久保さん。かみ合わないながらも熊田式ボディメイクを教わる事に。

金曜★ロンドンハーツ ボディメイクにこだわる女たち!!熊田式ダイエットに大久保が挑戦 2週間で2kg痩せられるか?

姿勢を正せば美ボディに

まずは基本の姿勢の正し方から。こちらのページで紹介した熊田式の姿勢を教わります。

姿勢を正すだけでこのくびれ♡熊田曜子式ボディメイク術 ロンドンハーツ
腹筋ゼロでスタイルキープ!?ダイエット&美ボディの秘密は姿勢にあった! 20

熊田式ダイエットに大久保佳代子が挑戦 2週間で2kg痩せられるか?

食事制限はしない

熊田曜子
食事制限はしちゃうとストレスになって、そのあとに爆発しませんか?その方が怖いんですよね

熊田式ダイエットに大久保佳代子が挑戦 2週間で2kg痩せられるか?

なので、熊田式ダイエットでは大久保さんの大好きなお酒もやめなくてOK!

リンパマッサージ

リンパマッサージを移動などの空き時間に行う

熊田式ボディメイク リンパマッサージ

熊田式ボディメイク リンパマッサージ

グラビアポーズ

熊田さんによると、グラビアポーズをとることで柔軟性と筋力が養われるそう。

熊田式ボディメイク グラビアポーズ

大久保佳代子が熊田式ダイエットに挑戦

現在の大久保さんの体重は53.8kg。
目標は2週間で-2kg!

大久保佳代子が熊田式ダイエットに挑戦

【1日目】
収録開始直後は教えられたとおりの姿勢を保っている大久保さん。しかし20分くらい経つと崩れ始めました。

大久保佳代子が熊田式ダイエットに挑戦

車での移動中に、リンパマッサージを15分。

【4日目】
この日の仕事はオープニング直後からヒジが机につき、背筋が曲がってしまっています。

その後も「熊田式“ながら”ボディメイク」を続ける大久保さん。

大久保佳代子が熊田式ダイエットに挑戦

【10日目】

熊田曜子
今までの生活はどうでしたか?
大久保佳代子
思いついた時にやりました
熊田曜子
思いついた時~!?ちょっとユルユルになってません!?
大久保佳代子
(終了の)4日前にグチャグチャ言われたらさー

ニッチェ江上
ダメだストレスだ

荷物用ビニールひもで姿勢をキープ

ここで熊田さんが用意したのは、梱包用の荷紐。姿勢を正した状態でヒモを結びます。

熊田式ボディメイク 荷物用ビニールひもで姿勢をキープ

熊田式ボディメイク 荷物用ビニールひもで姿勢をキープ

熊田曜子
姿勢を良くして下さい。固結びをします。そうすると、一番姿勢のいい状態のウエストのサイズになったんですよ。これで姿勢を悪くすると気付くと思うんです。「あ、私今姿勢悪い」

熊田式ボディメイク 荷物用ビニールひもで姿勢をキープ

紐がお腹に食い込む事で姿勢の悪さに気付けるといいます。

2ヶ月無料 脚やせ

熊田式ボディメイクの結果は!?

51.8kgなら目標達成!果たして結果は!?

大久保佳代子が熊田式ダイエットに挑戦

53.5kg!?
-0.3kgで、結果は誤差レベル・・・。

金曜★ロンドンハーツ ボディメイクにこだわる女たち!!熊田式ダイエットに大久保が挑戦 2週間で2kg痩せられるか?

田村淳
全然じゃないですか
大久保佳代子
熊田式全然合わない。ムリ。痩せない
田村淳
だってちゃんとやれてないでしょ?
大久保佳代子
ちゃんとやってない!
熊田曜子
ちょっとぉ~!!!

金曜★ロンドンハーツ ボディメイクにこだわる女たち!!熊田式ダイエットに大久保が挑戦 2週間で2kg痩せられるか?

ボディメイクは自分に合ったものを見つけましょう。

ダイエット番組

関連記事

ザ!世界仰天ニュース 10歳で体重186kg!世界大注目の少年アリヤ・ペルマナ

10歳でなんと体重186kg!! 2017年1月18日放送の日本テレビ「ザ!世界 ...

ロンドンハーツ ボディメイクにこだわる女たち!!50代美容番長シルクに密着
ロンドンハーツ ボディメイクにこだわる女たち!!50代美容番長シルクに密着

エイジレスな美しさのシルクさん。そのボディメイク術を大公開! 2016年9月9日 ...

ザ!世界仰天ニュース 2歳で体重41kg!驚異の食欲を持つ少女

食べ過ぎで超太った赤ちゃん!なんと2歳で体重41kg! 2013年5月29日放送 ...

睡眠時間調節ダイエット+短期間集中筋肉覚醒法 あの日に帰りたい3
あの日に帰りたい3 体重107kg!不公平な姉を持つ21歳フリーターがダイエット

2010年1月5日放送のTBS「100kg超級ダイエット あの日に帰りたい3」か ...

ザ!世界仰天ニュース「親友に裏切られ仰天チェンジ」 ダイエット
ザ!世界仰天ニュース「親友に裏切られ仰天チェンジ」

ポチャな大親友が知らないうちに激ヤセ!? 日本テレビ「ザ!世界仰天ニュース 親友 ...