代謝アップダイエット

足の指が浮いていると脚が太くなる!?下半身が太い人と細い人の差

2016/11/03

足の指が浮いている人は下半身が太くなる!?

2016年9月18日放送のTBS「この差って何ですか?」は「体の悩み&気になる病気の差を全部解消SP」。

その中から「下半身が太い人と下半身が細い人の差」です。

スリムレッグラボ

足の指が浮いていると脚が太くなる

上半身は同じような体型なのに、なぜ左の人は下半身が太く、右の人は細いのでしょうか?

下半身が太い人と下半身が細い人の差 この差ってなんですか?

下半身が太い人と下半身が細い人の差 この差ってなんですか?

教えてくれるのは、これまで11万人の脚を診てきた笠原接骨院 院長の笠原巌先生。

笠原先生
足の指が浮いているかどうかです

足元を見てみると、細い人の指はぴたっと地面についています。

下半身が太い人と下半身が細い人の差

一方、太い人の指はたしかに浮いています!

下半身が太い人と下半身が細い人の差

足裏測定器を使って、二人の足がどれだけ地面から離れているかを見てみると、こんなに差が!

青くなっている所は地面についていない部分。太い方の人の指は完全に浮いてしまっています。

下半身が太い人と下半身が細い人の差 この差ってなんですか?

実際、笠原先生が診察した、下半身が太いと悩む方の足裏を見ると、4人とも指が浮いているのが分かります。

下半身が太いと悩んでいる人は90%が足の指がいている

下半身が太いと悩んでいる人は90%が足の指がいている

先生によると、脚の太い人の90%は指が浮いているんだそうです!

指が浮いていると脚が太くなる理由

でもなぜ足の指が浮いていると下半身が太くなるのでしょうか?

足の指が地面から浮くと不安定になり、スネや太ももに余分な力が入る。

足の指が浮いていると脚が太くなる理由

すると脚に筋肉が付き、その筋肉に栄養を運ぶために脂肪が付く。そして運動をしないとどんどん太くなってしまう。

足の指が浮いていると脚が太くなる理由

足の指が浮く原因

足の指が浮く原因
靴のサイズが合っていない
サイズが大きい靴を履いていると、脱げないように無意識に指先をグッと上げてしまう。

足が太くなる原因はサイズの合わない靴

子供に上の子のお下がりを履かせたり、大きめの靴を買い与えるとだんだん下半身が太くなってしまうので要注意!

浮いた足の指を簡単に矯正する方法

指が浮かないようにする簡単な矯正のやり方は、足の裏を内側に締めるようにする事。

浮いた足の指を治す矯正のやり方

テープを用意して、足の裏をめいっぱい引っ張るようにして張る。

浮いた足の指を治す矯正のやり方

甲の部分は引っ張らずに巻く。

浮いた足の指を治す矯正のやり方

するとテープの力でアーチが出来、指が下を向いて踏ん張るようになってくる。

浮いた足の指を治す矯正のやり方

実際に足の太い方の女性に巻くと、浮いていた指が地面につきました!

浮いた足の指を治す矯正のやり方

シックスパッド

2週間のテーピング生活で足が細く!

実際に、足の太い方の女性(おきつ なめこ(ぼたもちハイビスカス))に2週間テーピングをして生活してもらったところ、テーピングを外しても地面に足が付くように!

浮いた足の指を治す矯正のやり方 2週間のテーピング生活で足が細く!

脚の太さもふくらはぎが-1.8cm、太ももも-1.2cm細くなり、見事脚痩せに成功しました!

浮いた足の指を治す矯正のやり方 2週間のテーピング生活で足が細く!

浮いた足の指を治す矯正のやり方 2週間のテーピング生活で足が細く!

※番組独自の見解です。効果には個人差があります。

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