代謝アップダイエット

耳に輪ゴムをつけると小顔になる!?林先生が驚く初耳学!

2016/10/24

1日10分でリフトアップ&すっきり小顔に♪

2016年10月9日の毎日放送「林先生が驚く初耳学!」で紹介された「耳に輪ゴムをつけると小顔になる」です。

ReFa CARAT RAY

輪ゴムで小顔になる方法

①輪ゴムを自分の耳が少し締め付けられるくらいのサイズに調節

林先生が驚く初耳学! 耳に輪ゴムをつけると小顔になる

②耳にかけて10分間放置

林先生が驚く初耳学! 耳に輪ゴムをつけると小顔になる

輪ゴムの小顔効果を検証

本当に小顔になるのか、こちらの女性で検証。10分後、比較してみると・・・

林先生が驚く初耳学! 耳に輪ゴムをつけると小顔になる

顔の輪郭がシャープになり、小顔に♪

ReFa CARAT RAY

なぜ輪ゴムで小顔になるの?

顔がむくむのは、「余分な水分が肌に溜まる」以外にも理由が!美骨格アドバイザーの室原志都子さんに解説して頂きます。

顔の咬筋(こうきん)という咀しゃく筋の一つが緊張してくると、固くなって縮み、骨が正しい位置から外れてしまう。これが顔が大きくなる原因の一つ。

咬筋

輪ゴムで小顔になる理由
咬筋がゆるみ骨が戻るため小顔効果が!

さらに、耳に輪ゴムをすると肩こりにも効果があるとか♪

耳は両手両足までつながる筋肉のスタート地点。

そのため、耳元の血液の流れをせき止めてから解放する事で、血液とリンパ液のめぐりが良くなり肩のコリや痛みが和らぐ。

林先生が驚く初耳学! 耳に輪ゴムをつけると小顔になる

普通に生活しているだけで咬筋は固まるので、毎朝行うとより効果が高まるそう♪

1日10分、少し圧迫感がある程度で良いそうなので、締めつけ過ぎないように注意しながら行ってみて下さい♪

※効果には個人差があります。

  • ダイエット

代謝アップダイエット

関連記事

痩せると話題♪出雲の漢方ダイエット
痩せたい女性達の間で話題のお茶♪出雲の漢方ダイエット バイキング

2016年6月22日放送のフジテレビ「バイキング 女性誌編集者イチ押し 本当に効 ...

楽してお腹をへこませる!?正しい姿勢とドローイン呼吸法で1週間で-6cm!所さんの目がテン!
楽してお腹をへこませる!?正しい姿勢とドローイン呼吸法で1週間で-6cm!

2016年9月18日の日本テレビ「所さんの目がテン!」は「楽しておなかをヘコませ ...

【蒸しショウガ】腸冷えを防いでむくみ解消!?腸を知って身体のお悩み解決SP
菊池亜美のむくみがスッキリ解消♪腸冷えを防ぐ蒸しショウガの作り方

女性のおよそ6割が悩んでいると言うむくみ。その原因は腸が冷えているからかも・・・ ...

食事制限なし運動なしお酒もOKで-20kg!?歌って押すだけダイエット
歌うだけで痩せる!?歌って押すだけダイエット ENIWA

歌うだけで1年間で-20キロのダイエット!? 2016年6月17日放送のフジテレ ...

食べた後すぐゴロ寝をすると痩せる!?究極のズボラダイエット
食べた後すぐゴロ寝をすると痩せる!?ズボラダイエット 林先生が驚く初耳学!

食べてすぐにゴロ寝をすると痩せる!? 2016年7月31日の毎日放送「林先生が驚 ...