ダイエット番組

白い色の茶碗は太る!?ダイエット向きの茶碗とは 林先生が驚く初耳学!

2016/08/30

茶碗選びで太ってしまうかも!?

2016年7月17日放送の毎日放送「林先生が驚く初耳学!」の中で紹介されたのは、『太りやすい茶碗の色』。

白い茶碗には、黒い茶碗よりも多く盛ってしまいがちなんだとか!その理由は?

ダイエット

なぜ、白い茶碗は太る?

なぜ、白い茶碗は太るのでしょうか?

濃い色の茶碗に入れた方が自分がどれだけ食べているかはっきり分かるので少な目に盛る。白いと量がわかりづらく大目に食べてしまう

林先生が驚く初耳学!太りやすい茶碗の色

《実験》

白と黒、同じサイズの茶碗を用意して、

林先生が驚く初耳学!太りやすい茶碗の色

一般の方に同じ量のご飯を盛ってもらいました。

すると、黒い茶碗には166g盛ったのに対し、白い茶碗には198g盛っていました!

白い茶碗は太りやすい

なんと92%の人が白い茶碗の方に多く盛るという結果に!

ダイエット中は濃い色のお茶碗を使った方がいいかもしれません。
※番組独自の見解です。

  • スリムレッグラボ

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