ダイエット番組

ブタゴリラからクビレ美女へ♡熊田曜子のリンパマッサージダイエット

2016/12/03

高校時代は体重60kg超!あだ名はブタゴリラ!?

2016年11月8日放送の日本テレビ「解決!ナイナイアンサー」は「ラクやせダイエットSP!スーパーで買える食材ににひと手間加えて2週間でウエスト-8cm!」。

その中から、「昔太ってました美女」の熊田曜子さんのダイエット方法です。

ボディ☆スタ

昔太ってました美女・熊田曜子

2児の母にして美クビレを維持している熊田曜子さん。

解決!ナイナイアンサー 昔太ってました美女 熊田曜子

しかし、そんな彼女も高校時代は太っていた経験が!

昔太ってました美女 熊田曜子

テニス部に所属していた彼女。毎日みっちり練習をこなし、運動不足とは無縁の生活。

しかし、食事は1日5食!運動ではカバーしきれない程食べていました。

昔太ってました美女 熊田曜子

朝練後は早弁。

授業中も・・・。

熊田曜子
クッキーの中にチョコレートが入ったお菓子あるじゃないですか。あれをえんぴつ代わりにしてたらバレないんじゃないかって。先生が黒板の方向いたら食べて。授業中何箱も食べました

授業を終えると、購買にダッシュ!なんと食パン1斤を購入!これが昼食。

昼食に食パン1斤 熊田曜子

夕食後はファミリーパックのアイスを一人で食べる!

食欲の赴くまま食べ続けた熊田さん。体重はいつしか60kgを超え、男子に「ブタゴリラ」と呼ばれるまでに!

昔太ってました美女 熊田曜子

熊田曜子 ブタゴリラ

そんな彼女を変えるきっかけになったのは、1学年上のモテモテの先輩。実はその先輩とは、俳優の綾野剛さん。

陸上部だった綾野剛さんは、カッコ良くて運動も出来るスーパースター。

熊田曜子
もう次元が違い過ぎて、自分の身分を考えなきゃって言うぐらい、雲の上の存在

どんどん太っていく自分を見られたくない。自分もちゃんとしなきゃ!と感じた熊田さん。

昔太ってました美女 熊田曜子

憧れの先輩と自分に、天と地ほどの差を感じた事がダイエットのきっかけでした。

リンパマッサージでダイエット

熊田曜子
もうあらゆるダイエットをやりました。でも太ってる時に月に1回くらい体を壊してたので、ダイエットは一旦おいて、健康な体になるっていうのをしてみた

そこで、セルフマッサージを始めた熊田さん。すると、少しずつ体重が減り始めました。

熊田曜子 リンパマッサージ

熊田曜子 リンパマッサージ

リンパマッサージ
顔 10分
首回り 10分
ヒザ下 5分
太もも 5分
※朝晩毎日行う
熊田曜子
こうやってリンパの流れを良くしたり

熊田曜子 リンパマッサージ

熊田さんが行っているマッサージの方法は詳しく紹介されませんでしたが、リンパダイエットをやってみたい方にはこちらのDVDが参考になるかも。

スリムレッグラボ
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